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Conhecendo os adoçantes: os tipos, as características, os benefícios e malefícios de cada um

Adoçantes: Tipos, características, benefícios e malefícios

Se você está tentando reduzir o açúcar e consequentemente as calorias de suas refeições, uma opção é o uso de adoçantes ou de outras substâncias que possam substituir o açúcar.

Os adoçantes e os outros substitutos do açúcar são encontrados em uma ampla variedade de alimentos e bebidas. Entre esses estão os produtos “sem açúcar” ou “diet”, que incluem os refrigerantes, os chicletes, alguns pães e doces, sucos, sorvetes entre outros. Continue lendo…

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