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Conheça as características, os benefícios e malefícios dos Óleos Vegetais

Óleos vegetais

Você já deve ter se perguntado se os óleos vegetais são saudáveis ou não, certo? Essa é uma dúvida de certa forma comum, já que as informações se contradizem bastante. Hora lemos que o óleo de canola é bom, hora lemos que o mesmo é prejudicial.

Com tantas opiniões divergentes, é realmente difícil chegar a uma conclusão sobre o que é saudável e o que não é.

Primeiramente, uma breve observação geral Continue lendo…

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