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15 alimentos com alto Índice glicêmico

índice glicêmico

Saiba quais alimentos você deve evitar para compor uma dieta saudável de acordo com seu estilo de vida, descubra por que o excesso desses alimentos faz mal. Ter conhecimento sobre os alimentos que consumimos está se tornando um assunto cada vez mais importante, pois os casos de doenças como obesidade e diabetes estão aumentando cada vez mais a cada ano e nós precisamos estar sempre se cuidando. Continue lendo…

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