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Gorduras trans e os perigos para a nossa saúde

Gorduras trans

Todos nós sabemos que uma alimentação de qualidade surte diversos benefícios ao corpo humano. Uma alimentação balanceada é aquela que fornece de maneira eficiente todas as necessidades diárias que o organismo exige, trazendo benefícios não só para a aparência física, mas também para a saúde mental e moral. Porém, nos dias de hoje, devido as rotinas do cotidiano, boa parte das pessoas acabam deixando a saúde de lado e abusando de um dos maiores vilões que o organismo conhece, as gorduras trans. Continue lendo…

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